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Cremig-rauchige Paprika-Bolognese (vegan)
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
2 Portionen
食材
-
Spitzpaprika, rot geviertelt350 g
-
Tomatenmark25 g
-
Olivenöl25 g
-
Misopaste hell25 g
-
Knoblauchzehe1
-
Röstzwiebeln1 TL
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Abschmecken½ TL
-
Salz und mehr zum Kochen und Abschmecken½ TL
-
Kokosmilch125 g
-
Wasser zum Kochen
-
Hackfleisch, vegan (siehe Tipp)200 g
-
Nudeln (z. B. Spaghetti)180 g
-
Frühlingszwiebel (可选的) in feinen Ringen1
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
钠
1096 mg
蛋白质
38 g
热量
3166 kJ /
757 kcal
脂肪
24 g
膳食纤维
13.3 g
饱和脂肪
11 g
碳水化合物
95 g
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