Zupa pieczarkowa z kurczakiem; Jednogarnkowy makaron à la ratatouille

Zupa pieczarkowa z kurczakiem; Jednogarnkowy makaron à la ratatouille

4.4 74 评分
准备工作 35 分钟
总数 55 分钟
4 porcje

食材

  • 60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    60 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 20 g masła
  • 100 g warzyw, mieszanych (np. marchewki, korzenia pietruszki, selera), pokrojonych na kawałki
  • 150 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 1-1,5 cm kostkę
  • 150 g ziemniaków pokrojonych w 1-1,5 cm kostkę
  • 200 g pieczarek pokrojonych w 5 mm plastry
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
  • ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1400 g wody
  • 100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
  • 150 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • 150 g bakłażana pokrojonego na kawałki
  • 150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
  • ½ łyżeczki chili, mielonego (可选的)
  • 350 g makaronu, suchego, krótkiego np. fusilli, rigatoni
  • 4 łyżki śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 100 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
  • 30 - 40 g czarnych oliwek (可选的) bez pestek
  • liście bazylii, świeże do dekoracji

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

909.6 mg
蛋白质 31.5 g
热量 3048.2 kJ / 728.5 kcal
脂肪 26.6 g
膳食纤维 9.8 g
饱和脂肪 10.7 g
碳水化合物 92.4 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有