设备与配件
Zupa pieczarkowa z kurczakiem; Jednogarnkowy makaron à la ratatouille
准备工作 35 分钟
总数 55 分钟
4 porcje
食材
-
60 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałkisera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki60 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście5 g
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
masła20 g
-
warzyw, mieszanych (np. marchewki, korzenia pietruszki, selera), pokrojonych na kawałki100 g
-
fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 1-1,5 cm kostkę150 g
-
ziemniaków pokrojonych w 1-1,5 cm kostkę150 g
-
pieczarek pokrojonych w 5 mm plastry200 g
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¾ łyżeczki
-
wody1400 g
-
czerwonej cebuli przekrojonej na pół100 g
-
cukinii pokrojonej na kawałki150 g
-
bakłażana pokrojonego na kawałki150 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki150 g
-
oliwy z oliwek40 g
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
soli1 łyżeczka
-
ziół prowansalskich, suszonych1 łyżeczka
-
chili, mielonego (可选的)½ łyżeczki
-
makaronu, suchego, krótkiego np. fusilli, rigatoni350 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu4 łyżki
-
pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół100 g
-
czarnych oliwek (可选的) bez pestek30 - 40 g
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
909.6 mg
蛋白质
31.5 g
热量
3048.2 kJ /
728.5 kcal
脂肪
26.6 g
膳食纤维
9.8 g
饱和脂肪
10.7 g
碳水化合物
92.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 min
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2 h 5 min
Zupa botwinka; Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami i szparagami
45 min
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1 h 10 min
Kurczak pieczony na butelce z ziemniakami
5 h
Zrazy mielone z ziemniakami, kapustą z jabłkiem i sosem warzywnym
1 h 25 min
Zupa jarzynowa i danie na Varomie
1 h 45 min
Złoty ryż z indykiem i warzywami
40 min
Gulasz z łopatki wołowej i kopytka na parze
1 h 30 min
Zupa kalafiorowa i pulpety drobiowe w sosie chrzanowym z warzywami na parze
55 min
Zupa pieczarkowa i danie na Varomie
45 min
Zupa meksykańska i faszerowane papryki
55 min