难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 Schalotte
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 10 g Öl
- 2 gelbe Paprika (ca. 250 g), in Stücken
- 80 g Kartoffeln, mehligkochend, in Stücken
- 200 g Wasser
-
½
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 50 g Sahne
- 2 TL Crème fraîche
- ½ Kresse-Beet, abgeschnitten
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1045 kJ / 250 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 16 g
- 饱和脂肪
- 7 g
- 膳食纤维
- 3.8 g
- 钠
- 618 mg
替代食谱
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30 分钟
Linsensuppe
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Kokos-Blumenkohl-Suppe
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Tomaten-Kokos-Suppe mit Garnelen
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