难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Le granola
- 50 g de noisettes
- 60 g d'huile de coco
- 60 g de sirop d'agave
- 400 g de flocons d'avoine
- 50 g de copeaux de noix de coco
- 50 g d'amandes effilées
Les crèmes
- 80 g de chocolat noir
- 400 g de lait de coco
- 100 g d'eau
- 2 œufs
- 60 g de sirop d'agave
- 10 g de cacao en poudre
- 20 g de fécule de maïs
- 100 g de pépites de chocolat
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 3556 kJ / 850 kcal
- 蛋白质
- 19 g
- 碳水化合物
- 75 g
- 脂肪
- 50 g
替代食谱
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16h
Bûche glacée à la noix de coco et à la mangue
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Bûche glacée tiramisu
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Bûche glacée
8h
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Bûche aux cookies et chocolat blanc
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