Poulet à l'orange, fenouil et romarin, riz aux raisins secs

Poulet à l'orange, fenouil et romarin, riz aux raisins secs

3.6 20 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

4 portions

食材

100 g d'oignon coupé en quatre
4 c. à soupe d'huile d'olive
2 brins de romarin frais équeutés
600 g de poulet en morceaux
le jus de 2 oranges
1 orange en tranches
300 g de fenouil en lamelles
1000 g d'eau
200 g de riz
30 g de raisins secs
du sel
du poivre moulu

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 36 g

热量 1983 kJ / 474 kcal

脂肪 13 g

碳水化合物 50 g

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