Jamur Isi Bayam dan Parmesan

Jamur Isi Bayam dan Parmesan

无评分

准备工作 20 分钟

总数 40 分钟

4 porsi

食材

keju Parmesan potong kecil-kecil (3 cm)
60 g
jamur kancing segar ukuran besar (sekitar 400 g)
16
siung bawang putih sesuai selera
2 - 3
minyak zaitun
20 g
daun bayam, beku dicairkan dan diperas airnya
300 g
crème fraîche, min 30% lemak
60 g
thyme kering
¼ sdt
garam laut
½ sdt
lada hitam bubuk
2 jumput

难易度

初级

营养价值每 1 porsi

蛋白质 6 g

热量 536 kJ / 128 kcal

脂肪 11 g

碳水化合物 1 g

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