难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 180 g de yogourt nature
- 70 g de mayonnaise
- 30 g de vinaigre de cidre
- ½ c. à soupe de sucre
- ¾ de c. à café de sel
- 1 c. à soupe de curry en poudre, doux
- 1 pomme, cœur évidé, en morceaux (3 cm)
- 500 g d'eau
- 600 g d'émincé de poulet
- 20 g d'huile de tournesol
- 1 pomme, rouge
- 1 c. à soupe de jus de citron
- salade verte, en morceaux (4-5 cm)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1707 kJ / 408 kcal
- 蛋白质
- 37.4 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 23 g
替代食谱
显示所有Mousse au thon
5 min
Foie gras de canard
72小时
Gougères
40 分钟
Velouté courge-coco
45 分钟
Rillettes de maquereau
5 min
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 min
Ragoût de légumes
45 分钟
Salade de légumes citronée
15 min
Macédoine du jardin
30 分钟
Délice de foies au riesling
2小时 50 分钟
Houmous de betterave rouge
10 min
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30 分钟