Roti Pita Brokoli Lemon dan Kacang Arab
TM6 TM5

Roti Pita Brokoli Lemon dan Kacang Arab

(无评分)

食材

  • 2 siung bawang putih
  • 2 lemon, disarankan organik, 1 kulit tipis saja, tidak ada empulur dan 55 g sari lemon yang disiapkan
  • 1 sdt garam
  • ¼ sdt serpihan cabai kering
  • ⅛ sdt lada hitam bubuk
  • 55 g minyak zaitun ekstra virgin
  • 15 g mustar Dijon
  • 15 g madu
  • 1 sdm acar kaper, dikeringkan
  • 350 g kuntum brokoli (lihat Tip)
  • 1 kaleng kacang arab putih, kalengan, dibilas, dikeringkan (sekitar 425 g)
  • 5 roti pita, potong bagi dua
  • selada, untuk penyajian
  • 55 g bawang bombai merah, diiris tipis (可选的)

营养价值
每 1 porsi
热量
1598 kJ / 382 kcal
蛋白质
13 g
碳水化合物
56 g
脂肪
15 g
饱和脂肪
2 g
膳食纤维
9 g
954 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有