难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 4 - 6 eggs, chilled
- water (to the 1L fill level)
- toast, to serve
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 239.3 kJ / 57.2 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 0.3 g
- 脂肪
- 3.8 g
- 饱和脂肪
- 1.2 g
- 膳食纤维
- 0 g
- 钠
- 56.8 mg
替代食谱
显示所有
Bagels with bacon jam and egg
3小时 20 分钟
Yoghurt with apple and blueberry compote
13小时
Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds
15 分钟
Fruit and nut muesli
10 分钟
Sweet potato piklets
45 分钟
Everyday protein shake
5 分钟
Gwinganna mushroom and vegetable crêpes
45 分钟
Nourish bowl (Diabetes)
55 分钟
No-cook jam
24小时 15 分钟
Dukkah eggs with asparagus and feta
30 分钟
Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter
1小时 50 分钟
Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)
10 分钟