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黑米南瓜盏

黑米南瓜盏
4.8 4 评分
准备工作 20 分钟
总数 5小时 20 分钟
4 人份
马上体验

食材

  • 黑米
    100 克
  • 糯米
    50 克
  • 水 浸泡用
  • 迷你南瓜 选贝贝南瓜
    2 个
  • 水 蒸煮用
    1000 克
  • 水
    150 克
  • 葡萄干
    50 克
  • 红糖
    20 克
  • 莲子 装饰用

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 7 mg
蛋白质 13.9 g
热量 2844.5 kJ / 680.5 kcal
脂肪 2.3 g
膳食纤维 5.7 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 152.6 g

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