Coupelles de granola au miel, yaourt, noix et fruits

Name: Coupelles de granola au miel, yaourt, noix et fruits
Prep time: 15 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 12 morceaux
Ingredients: 70 g d'huile de noix de coco; 50 g de noix décortiquées; 90 g de miel; 3 pincées de sel; 180 g de fins flocons d'avoine; 30 g de graines de chia; 75 g de noix de coco râpée; 300 g de yaourt, 3,5% M.G.; 50 g d'oranges sanguines; 10 g de jus de citron, fraîchement pressé; 12 feuilles de menthe fraîche; 150 g de kiwi

5.0 8 评分

准备工作 15 分钟

总数 55 分钟

12 morceaux

食材

d'huile de noix de coco et un peu plus pour graisser
70 g
de noix décortiquées coupées en 2
50 g
de miel
90 g
de sel
3 pincées
de fins flocons d'avoine
180 g
de graines de chia
30 g
de noix de coco râpée
75 g
de yaourt, 3,5% M.G.
300 g
300 g de yaourt au lait de soja, ou de yaourt à la coco
d'oranges sanguines de préférence biologiques, pelées, en quartiers
50 g
50 g d'oranges, de préférence biologiques, pelées, en quartiers
de jus de citron, fraîchement pressé
10 g
feuilles de menthe fraîche
12
de kiwi en tranches (2 mm)
150 g