难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 morceau de curcuma frais, pelé (3 cm)
- 1 morceau de gingembre frais, pelé (3-5 cm)
- 300 g d'eau de coco
- 200 g d'eau
- 300 g de papaye, la pulpe uniquement
- 15 g d'huile de noix de coco
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 10 g de graines de chia
- 4 c. à café de papaye, les graines uniquement
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 830.3 kJ / 198.5 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 27.9 g
- 脂肪
- 10 g
- 饱和脂肪
- 7.2 g
- 膳食纤维
- 7.2 g
- 钠
- 176.3 mg
替代食谱
显示所有
Lait de cajou et coco
10 min
Advocaat maison
10 min
Chocolat chaud sur bâtonnet
1小时 20 分钟
Jus détox pour une peau rayonnante
10 min
Jus de pamplemousse rose et de groseille
无评分
Margarita concombre et piment
无评分
Chocolat chaud sans lactose
无评分
Milkshake sans lactose
无评分
Gin fizz à la rhubarbe et au gingembre
无评分
Chocolat chaud des Incas
40 分钟
Mocktail Rudolph
30 分钟
Punch de l'horreur
20 分钟