难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 90 g Joghurt
- 35 g Mayonnaise
- 15 g Apfelessig
- ½ EL Currypulver, mild
- ¼ EL Zucker
- 2 - 4 Prisen Salz
- 1 Apfel, rotschalig, halbiert, entkernt, eine Hälfte in Stücken (3 cm)
- 500 g Wasser
- 300 g Pouletbrustfilet, geschnetzelt
- 10 g Sonnenblumenöl
- ½ EL Zitronensaft
- Blattsalat, in Stücken (4-5 cm)
- 营养价值
- 每 1 Portionen
- 热量
- 1707 kJ / 408 kcal
- 蛋白质
- 37.4 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 23 g
替代食谱
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