设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 raciones
食材
-
de arroz basmati300 g
-
de aceite de oliva45 g
-
de zanahoria en bastones de 5x0,5 cm200 g
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de pimiento rojo en tiras de 1 cm100 g
-
de pimiento verde en tiras de 1 cm100 g
-
de cebolla en octavos170 g
-
dientes de ajo2
-
de jengibre fresco10 g
-
de apio en trozos de 1 cm30 g
-
de champiñones frescos laminados150 g
-
de agua450 g
-
de salsa de soja100 g
-
de curry en polvo1 pellizco
-
de colorante alimentario1 pellizco
-
de pimienta de Cayena molida1 pellizco
-
de pimentón1 pellizco
-
de langostinos crudos medianos pelados250 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1188 mg
蛋白质
12.4 g
热量
1380 kJ /
330 kcal
脂肪
8.6 g
膳食纤维
3.2 g
饱和脂肪
1.3 g
碳水化合物
50.4 g
