Pan de caja rápido en microondas

Pan de caja rápido en microondas

3.2 16 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

1 porción

食材

de avena
50 g
claras de huevo
3
de orégano seco
½ cdita
de aceite de oliva
½ cda
de ajo en polvo
½ cdita
de cebolla en polvo
½ cdita
de pimienta negra molida
1 pizca
de sal rosa del himalaya
¼ cdita
de polvo para hornear
½ cdita
de jamón
2 rebanadas
de mayonesa
1 cda
de mostaza Dijon
1 cda
de arúgula
5 g
de espinacas baby frescas
5 g
jitomate en rodajas
½
aguacate en rebandas
½
de queso amarillo
1 rebanada

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 2201.6 mg

蛋白质 32.8 g

热量 2918.6 kJ / 697.6 kcal

脂肪 40.4 g

膳食纤维 13.6 g

饱和脂肪 9.6 g

碳水化合物 56.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

RECETAS VIRALES 7 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Chilaquiles rojos

Chilaquiles rojos

25 分钟

Avena y frutas

Avena y frutas

15 分钟

Entomatadas de pollo

Entomatadas de pollo

40 分钟

Huevos a la cazuela

Huevos a la cazuela

40 分钟

Tamales Chiapanecos

Tamales Chiapanecos

2小时 30 分钟

Avena con manzana

Avena con manzana

25 分钟

Enchiladas en hoja de lechuga

Enchiladas en hoja de lechuga

35 分钟

Sopecitos de nopal y pollo

Sopecitos de nopal y pollo

1小时 10 分钟

Chilaquiles Rojos

Chilaquiles Rojos

25 分钟

Enmoladas rellenas de plátano macho

Enmoladas rellenas de plátano macho

30 分钟

Jugo de betabel detox TM6

Jugo de betabel detox TM6

10 分钟

Quesadillas de flor de calabaza y queso

Quesadillas de flor de calabaza y queso

30 分钟

显示所有