难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 4 căței de usturoi
- 40 g ghimbir proaspăt
- 80 g miere
- 15 g oțet alb
- 60 g pastă coreeană de ardei iute
- 60 g pastă miso
- 20 g sos de soia
- 30 g ulei brun de susan
- 1 somon proaspăt, întreg, eviscerat (aprox. 2 kg)
- 4 linguri ulei de floarea soarelui, pentru uns
- 200 g ciuperci shiitake, proaspete, tăiate felii (5 mm)
- 2 linguri ulei brun de susan
- 1 fir ceapă verde, tăiată rondele (2 mm)
- 10 g microplante (可选的)
- semințe de susan, prăjite, albe și negre (可选的)
- 2 lămâi, tăiate clini și felii
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 1028.4 kJ / 245.8 kcal
- 蛋白质
- 10.4 g
- 碳水化合物
- 13.4 g
- 脂肪
- 17.4 g
- 饱和脂肪
- 2.9 g
- 膳食纤维
- 1.6 g
- 钠
- 583.7 mg
替代食谱
显示所有
Chifteluțe de pește cu sos de iaurt
1小时 50 分钟
Somon la aburi în stil asiatic
1小时 45 分钟
Crevete cu chilli și usturoi
10 分钟
Cook fresh - Ro Team
2小时
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 分钟
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35 分钟
Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii
30 分钟
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 分钟
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
40 分钟
Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille
无评分
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25 分钟
Batoane de pește
无评分