设备与配件
Rosca de arroz con pollo (Black Diamond)
准备工作 15 分钟
总数 1小时 30 分钟
10 porciones
食材
Arroz
-
de cebolla blanca en trozos50 g
-
dientes de ajo pelados2
-
de aceite vegetal20 g
-
de agua1200 g
-
de sal1 cdita
-
de arroz250 g
Pollo
-
de cebolla blanca en trozos100 g
-
de jitomate en trozos500 g
-
de aceite vegetal20 g
-
de concentrado de caldo de pollo1 cda
-
de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos (3 cm)1000 g
-
hojas de laurel frescas3
-
de orégano seco1 pizca
-
de aceitunas verdes deshuesadas en mitades60 g
-
de alcaparras60 g
-
de pasitas50 g
-
de almendras fileteadas50 g
-
huevos8
-
mantequilla para engrasar
难易度
中级
营养价值 每 1 porción
钠
577.4 mg
蛋白质
30.6 g
热量
1527.7 kJ /
365.1 kcal
脂肪
13.7 g
膳食纤维
2.1 g
饱和脂肪
2.3 g
碳水化合物
29.3 g
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