难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 - 200 g muz, dilimlenmiş (1-1.5 cm), tek sıra halinde dondurulmuş (bk. öneriler)
- 5 - 15 g bal
- 营养价值
- 每 200 g
- 热量
- 870 kJ / 208 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 47 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 膳食纤维
- 3.6 g
- 钠
- 2.6 mg
替代食谱
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Kırmızı Mercimekli Sebze Çorbası
1h
Yulaflı Sebze Köftesi
50 分钟
Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)
45 分
Hindistan Cevizli Havuçlu Kayısı Topları
1小时 15 分钟
Beşamel Soslu Somon ve Brokoli
30 分钟
Mercimek Çorbası
45 分
Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi
35 分钟
Patates ve Havuç Püresi
45 分
Bulgurlu Kıymalı Ispanak
30 分钟
Sebzeli Etli Püre
35 分钟
Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi
30 分钟
Tahıllı Elma Lapası
10 min