Susamlı Yapışkan Tavuk

Susamlı Yapışkan Tavuk

4.5 63 评分
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 porsiyon

食材

  • zeytinyağı yağlamak için
  • tavuk kalçası, derisiz, kemiksiz parçalara bölünmüş ( yakl. 3 cm - bk. öneriler)
    800 g
  • pirinç, beyaz, yasemin cinsi
    250 g
  • su
    1000 g
  • tuz
    2 tk
  • havuç küçük havuç, dilimlenmiş (5 mm)
    180 g
  • sultani bezelye (可选的)
    100 g
  • yumurta
    1
  • mısır nişastası (bk. öneriler)
    3 yk
  • toz tatlı kırmızı biber
    2 tk
  • karabiber
    ½ tk
  • diş sarımsak
    2
  • pirinç sirkesi
    30 g
  • bal
    60 g
  • tatlı chili sos (sweet chili sos)
    20 g
  • domates püresi
    60 g
    60 g domates sosu, (bk. öneriler)
  • esmer şeker
    30 g
  • soya sosu (bk. öneriler)
    50 g
  • susam tohumu, kavrulmuş
    20 g
  • taze soğan sadece yeşil kısımları, ince dilimler halinde kesilmiş
    2

难易度

初级


营养价值 每 1 porsiyon

2303.9 mg
蛋白质 45.9 g
热量 2983.8 kJ / 710.4 kcal
脂肪 19.7 g
膳食纤维 5.6 g
饱和脂肪 4.6 g
碳水化合物 85.4 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有