Jambalaya de pollo

Jambalaya de pollo

4.6 34 评分

准备工作 20 分钟

总数 50 分钟

6 raciones

食材

de aceite de oliva
80 g
de dados de beicon
150 g
chorizo semicurado (100 g) en rodajas de 5 mm
1
de cebolla en cuartos
100 g
de pimiento rojo en trozos
100 g
dientes de ajo
2
de tallos de apio en rodajas de 5 mm
100 g
de tomate troceado en conserva
300 g
de tomillo seco
2 pellizcos
de agua
650 g
pastilla de caldo de ave
1
hoja de laurel seca
1
de salvia seca desmenuzada
½ cucharadita
pimientas de Cayena secas enteras (可选的)
1 - 2
de arroz de grano redondo
250 g
de carne de pollo sin piel ni huesos en dados
350 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 26.49 g

热量 2054 kJ / 491 kcal

脂肪 26.66 g

膳食纤维 2.29 g

碳水化合物 36.37 g

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