设备与配件
Kırmızı Biber Soslu Tavuk Sarma ( vakumda pişirme)
准备工作 25 分钟
总数 2小时 10 分钟
4 porsiyon
食材
Dolgu
-
frenk soğanı, parçalara bölünmüş (4 cm)tarhun, taze sadece yaprakları, damak tadına göre10 - 15 g
-
enginar kalbi, konserve süzdürülmüş80 g
-
ricotta peyniri, taze100 g
-
limon suyu20 g
-
tuz½ tk
-
karabiber½ tk
Tavuk Sarma ve Kırmızı Biber Sosu
-
tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz (her biri yaklaşık 180 g), kalınlığı yaklaşık 1 cm olacak şekilde inceltilmiş (dövülmüş), bk. öneriler4
-
su (yaklaşık), torbaların tamamen suyla kaplandığından emin olun (bk. öneriler)1400 - 1500 g
-
limon suyu (bk. öneriler)30 g
-
kırmızı biber ikiye bölünmüş ve çekirdekleri çıkarılmış2
-
diş sarımsak kabukları soyulmamış4
-
zeytinyağı40 g
-
deniz tuzu¼ tk
-
karabiber1 tutam
难易度
中级
营养价值 每 1 porsiyon
钠
140.8 mg
蛋白质
39 g
热量
1316.8 kJ /
314.8 kcal
脂肪
15.5 g
膳食纤维
2.7 g
饱和脂肪
3.3 g
碳水化合物
2.5 g