难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 5 Stängel Petersilie, abgezupft
- 1 TL Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 280 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (2 cm)
- 160 g rote Paprika, in Würfeln (2 cm)
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 400 g Sauerkraut, ausgedrückt, grob geschnitten
- 200 g Naturjoghurt
- 3 Eier
- 3 Prisen Muskat
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1708 kJ / 408 kcal
- 蛋白质
- 46 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 16 g
- 饱和脂肪
- 5 g
- 膳食纤维
- 7.8 g
- 钠
- 2401 mg
替代食谱
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