设备与配件
Gyros-Tortellini-Salat
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
4 Portionen
食材
-
Wasser zum Kochen
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Salz und mehr zum Kochen1 TL
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Tortellini (400 g), mit vegetarischer Füllung (aus der Kühltheke), siehe Tipp1 Pck.
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Dill abgezupft5 Stängel
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Öl20 g
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Zwiebeln halbiert, in Scheiben (5 mm)70 g
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Schweinegeschnetzeltes (1 x 3-4 cm), trocken getupft250 g
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Gyrosgewürz1 ½ TL
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gelbe Paprika1
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Cherry-Tomaten200 g
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Mais (Abtropfgew. 285 g), abgetropft1 Dose
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Mini-Mozzarella-Kugeln abgetropft, halbiert1 Pck.
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Naturjoghurt200 g
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Schmand100 g
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Weißweinessig1 EL
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Olivenöl2 EL
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Pfeffer½ TL
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Paprika edelsüß½ TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
455 mg
蛋白质
30 g
热量
2276 kJ /
543 kcal
脂肪
33 g
膳食纤维
5.5 g
饱和脂肪
15 g
碳水化合物
30 g
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