Arroz al curry con pescado ahumado

Arroz al curry con pescado ahumado

4.5 15 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

4 porciones

食材

de hojas de perejil fresco
10 g
de agua
1000 g
de curry en polvo
2 cditas
de concentrado de caldo de verduras en polvo
2 cditas
de arroz basmati enjuagado
200 g
huevos
4
de salmón ahumado
300 g
de cebolla blanca en mitades
90 g
de zanahoria pelada y en trozos
70 g
diente de ajo pelado
1
de mantequilla sin sal en trozos
40 g
de jengibre en polvo
½ cdita
de cardamomo en polvo
¼ cdita
sal para sazonar
pimienta negra molida para sazonar
de jugo de limón amarillo para rociar
60 g

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 129.2 mg

蛋白质 24.9 g

热量 1716.7 kJ / 410.3 kcal

脂肪 14.1 g

膳食纤维 2.2 g

饱和脂肪 7.1 g

碳水化合物 45.3 g

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