
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Vegetable Tartlets
- 150 g dried chickpeas
- 200 g red peppers, cut in strips (approx. 1.5 cm)
- 60 g olive oil
- 170 g red onions, cut in wedges (3-4 cm)
- 240 - 260 g water (see tip)
- 1 tsp fine sea salt
- 2 sprigs fresh rosemary, leaves only
- olive oil, for greasing
Mixed Salad
- 50 g sesame seeds
- 15 g fresh root ginger, grated
- 1 orange, finely grated zest of ½ and 40 g juice
- 40 g honey
- 40 g balsamic vinegar
- 80 g olive oil
- 1 tsp fine sea salt
- 100 g lamb's lettuce
- 150 g rocket leaves
- 200 g red radishes, sliced
-
300
g Granny Smith apples, cut in pieces
或 tart apples, cut in pieces
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2827 kJ / 676 kcal
- 蛋白质
- 13 g
- 碳水化合物
- 63 g
- 脂肪
- 44 g
- 饱和脂肪
- 6 g
- 膳食纤维
- 13 g
- 钠
- 986 mg
替代食谱
显示所有Spiced Garlic Prawns and Squid
20 分钟
Patatas Bravas with Chorizo
1小时 20 分钟
Prawn Cocktail
15 分钟
Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé
1小时 10 分钟
Aloo Beetroot Tikki
1小时
Crispy Smashed Potato Salad
1小时 30 分钟
Caesar Salad
30 分钟
Smoked Mackerel Pâté
55 分钟
Broccoli and Apple Salad
5 分钟
Green Vegetable Frittata - Frittata verde
25 分钟
Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata
20 分钟
Beetroot Salad
10 分钟