Sorte ris med mango og laks

Sorte ris med mango og laks

无评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 portioner

食材

citronsaft friskpresset
20 g
sennep
10 g
ekstra jomfruolivenolie
20 g
salt
1 knivspids
vand
1200 g
fersk laksefilet, uden skind (hver 150 g)
300 g
sorte ris (tilberedningstid 16-18 min., se tip)
200 g
sort peber, friskkværnet (可选的)
1 - 2 knivspids
mango, moden skrællet, skåret i tern (ca. 2 cm)
150 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 494.3 mg

蛋白质 19.8 g

热量 1794 kJ / 428.8 kcal

脂肪 16.8 g

膳食纤维 3 g

饱和脂肪 3.3 g

碳水化合物 49.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Eksotiske retter - masser af smag 14 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Risotto med parmesanost

Risotto med parmesanost

30 分钟

Kyllinge-, spinat- og porrerisotto

Kyllinge-, spinat- og porrerisotto

30 分钟

Intet-spild grøntsagsbolognese (TM6)

Intet-spild grøntsagsbolognese (TM6)

3小时

Risotto med bacon og kål

Risotto med bacon og kål

1小时

Spaghetti med kødboller af okse og oliven

Spaghetti med kødboller af okse og oliven

40 分钟

Bagt pasta med grøntsager

Bagt pasta med grøntsager

1小时 5 分钟

Dumpling dej

Dumpling dej

1小时

Gwinganna biryani (TM6)

Gwinganna biryani (TM6)

25小时 20 分钟

Kinesiske ægnudler

Kinesiske ægnudler

1小时

Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

50 分钟

Svampe- og grønkålsrisotto

Svampe- og grønkålsrisotto

55 分钟

Spaghetti carbonara

Spaghetti carbonara

40 分钟

显示所有