Lax og kúskús á suðrænan máta

Lax og kúskús á suðrænan máta

无评分

准备工作 15 分钟

总数 25 分钟

4 skammtar

食材

ferskt rósmarín aðeins laufin
2 stönglar
ferskt timían aðeins laufin
2 stönglar
steinseljulauf, fersk
3 stönglar
sítróna Zest og safi, enginn hvítur steinn, auk auka fleyga til að þjóna
½
hvítlauksrif
2
vorlaukur snyrt og skorin í bita
70 g
sólþurrkaðir tómatar
9
salt auk viðbótar við árstíð
1 tsk
hvítur pipar, malaður auk viðbótar við árstíð
½ tsk
kúskús
220 g
laxabitar, roðlausir (u.þ.b. 150 g hver)
4
salt
tsk
hvítur pipar, malaður
tsk
heitt vatn
500 g
ólífuolía
2 tsk
grænmetiskraftur (sjá ráð)
1 tsk

难易度

初级

营养价值每 1 skammtur

钠 982.4 mg

蛋白质 40.8 g

热量 2310.3 kJ / 550 kcal

脂肪 22.9 g

膳食纤维 3.9 g

饱和脂肪 6.2 g

碳水化合物 43.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Laxaréttir 8 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Fiskur og kartöflur með tómatsalsa

Fiskur og kartöflur með tómatsalsa

50 分钟

Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine

Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine

35 分钟

Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum

Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum

30 分钟

Parmesan fiskur með sætkartöflumús

Parmesan fiskur með sætkartöflumús

45 分钟

Hvítlauks- og chilirækjur

Hvítlauks- og chilirækjur

35 分钟

Ofnbakaður lax og dillkartöflur

Ofnbakaður lax og dillkartöflur

1小时 15 分钟

Þorskur með sítrónusmjöri

Þorskur með sítrónusmjöri

50 分钟

Innbakaður lax

Innbakaður lax

无评分

Kræklingur í kryddsósu

Kræklingur í kryddsósu

无评分

Laxa- og fennel risotto

Laxa- og fennel risotto

无评分

Laxa- og kínóabuff

Laxa- og kínóabuff

无评分

Laxakökur með salati

Laxakökur með salati

无评分

显示所有