难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Gelber Ketchup
- 400 g Cherry-Tomaten, gelb, halbiert
- 100 g Apfel, in Stücken (3 cm)
- 50 g brauner Zucker
- 50 g Wasser
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- ½ TL Zimt
- 25 g Weißweinessig
- 1 geh. TL Senf
Quinoa-Patties und Fertigstellung
- 1200 g Wasser
- 2 TL Salz
- 60 g Quinoa
- 20 g Staudensellerie, in Stücken
- 80 g Möhren, in Stücken
- 80 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Olivenöl und etwas mehr zum Braten
- 150 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft
- ½ TL Paprika de la Vera
- 1 Ei
- 100 g Paniermehl
- 2 Prisen Pfeffer
- 6 Burgerbrötchen (siehe Tipp)
- 6 Blätter Eisbergsalat
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 1405 kJ / 336 kcal
- 蛋白质
- 11 g
- 碳水化合物
- 57 g
- 脂肪
- 8 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 5.5 g
- 钠
- 1204 mg
替代食谱
显示所有Käse-Zwiebel-Tarte
1h 45 min
Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40 min
Udon Blumenkohlcurry
30 分钟
Schwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 min
Bananen-Schoko-Pancakes
35 min
Champignon-Pizza mit Vollkornteig
2小時
Bärlauch Bowl mit Karfiolreis und Hanfsamen
30 分钟
Pizza bianco mit Pesto und Mozzarella
1小时 20 分钟
Focaccia mit Kirschtomaten
2小时 45 分钟
Hefeknödel mit Olivencreme und Rucolasauce
1小时 30 分钟
Pirog mit Weißkohl-Kräuter-Füllung
2小時
Birnen-Feigen-Quiche mit Ziegenkäse und Honig
50 分钟