设备与配件
Bolinhos de arroz com tomate
准备工作 35 分钟
总数 40 分钟
20 unidades
食材
-
ovo1
-
sal½ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
manjericão só as folhas3 pés de
-
tomate seco, em óleo escorrido50 g
-
concentrado de tomate70 g
-
pão ralado30 g
-
arroz cozido sobras (ver dica)450 - 500 g
-
queijo cortado em 20 cubos100 g
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
Pão ralado p/ panar
难易度
中级
营养价值 每 1 unidade
钠
65.2 mg
蛋白质
2.8 g
热量
428.4 kJ /
102.4 kcal
脂肪
5.7 g
膳食纤维
0.5 g
饱和脂肪
1.3 g
碳水化合物
10.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Arroz branco
25 分钟
Massa
25 分钟
Arroz persa
30 分钟
Puré de legumes com alecrim
45 分钟
Bulgur
35 分钟
Massa
25 分钟
Magusto
50 分钟
Piza com base de beringela e curgete low carb
1小时 15 分钟
Queijo gratinado com batatas
1小时
Salada de batatinhas novas
35 分钟
Salada com tâmaras e laranja
25 分钟
Bases: Tortilhas integrais e tempero para fajitas
1小时