难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g de lentejas pardinas
- 30 g de aceite de oliva
- 50 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
- 50 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
- 100 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
- 50 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
- 1 - 2 dientes de ajo
- 1 cucharada de pimentón
- 30 - 50 g de arroz de grano redondo
- 1 chorizo asturiano (100 g)
- 1 morcilla asturiana (100 g)
- 100 g de tocino entreverado curado en trozos de 2 cm
- 1 pastilla de caldo de carne
- 1000 g de agua
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 2872 kJ / 686 kcal
- 蛋白质
- 34.7 g
- 碳水化合物
- 61.3 g
- 脂肪
- 34.5 g
- 饱和脂肪
- 10.6 g
- 膳食纤维
- 10.4 g
- 钠
- 1457.5 mg
替代食谱
显示所有
Judías pintas con verduras
35 分钟
Lentejas guisadas con verduras
2小时 50 分钟
Lentejas guisadas
50 分钟
Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas
45 分钟
Judías verdes con champiñones y beicon
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Verduras y pavo al vapor
30 分钟
Guiso de sepia con patatas
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Guisantes con jamón y huevos poché
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Garbanzos con chistorra
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Potaje canario de berros
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Lentejas con costillas adobadas y verduras
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