Moussaka lentil
TM6 TM5 TM31

Moussaka lentil

(无评分)

食材

  • 200 g lentil split merah
  • 500 g air
  • 120 g keju Parmesan, potong kecil-kecil
  • 400 g terong
  • 50 g minyak zaitun
  • 200 g bawang bombai, potong bagi dua
  • 3 siung bawang putih
  • 1 paprika, hijau atau merah, potong kecil-kecil (berkisar 150 g)
  • 400 g tomat, kalengan, termasuk jus
  • 120 g red wine
  • 1 sdm oregano kering
  • 1 sdt bubuk jahe
  • 1 - 2 sdt garam, sesuai selera
  • ½ sdt bubuk lada hitam
  • 40 g mentega, tambahkan untuk mengoles
  • 500 g susu
  • 40 g tepung terigu

营养价值
每 1 porsi
热量
1917 kJ / 458 kcal
蛋白质
21 g
碳水化合物
33 g
脂肪
25 g
膳食纤维
7.3 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有