设备与配件
Kari sayur India
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 porsi
食材
-
biji ketumbar½ sdt
-
biji jinten putih½ sdt
-
biji kapulaga½ sdt
-
biji mustard½ sdt
-
bawang bombai potong bagi dua100 g
-
siung bawang putih2
-
jahe segar iris tipis-tipis15 g
-
cabai merah segar biji dibuang, potong kecil-kecil1
-
minyak zaitun20 g
-
bubuk kunyit1 sdt
-
santan400 g
-
air100 g
-
1 sdt penuh pasta kaldu sayur, homemadedadu kaldu sayur (untuk 0.5 l)1
-
garam2 sdt
-
kentang (waxy potato) dikupas, potong kecil-kecil (2-3 cm)600 g
-
wortel iris-iris (1 cm)150 g
-
kembang kol potong cabang kuntum150 g
-
zukini iris-iris (1 cm)150 g
-
kacang polong, beku100 g
-
ketumbar segar daun saja, untuk hiasan2 tangkai
难易度
中级
营养价值 每 1 porsi
蛋白质
9 g
热量
1642 kJ /
395 kcal
脂肪
23 g
膳食纤维
6.8 g
碳水化合物
36 g
您可能还喜欢...
显示所有Oseng brokoli dengan wortel (stir fried broccoli with carrot)
15 分钟
Oseng Sayur Kol
20 分钟
Oseng Kacang Kecipir dengan Cabai
15 分钟
Terong Balado
50 分钟
Sayur Lodeh
45 分钟
Tumis Tahu dan Jamur
25 分钟
Mi Kangkung
1小时 20 分钟
Sajian isian sayur (Stuffed vegetables)
1小时 20 分钟
Japchae Vegetarian
45 分钟
Tahu Renyah khas Korea
1小时 20 分钟
Buddha's Delight
55 分钟
"Daging" Suwir Barbekyu
30 分钟