
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 3 - 5 веточек свежей петрушки, только листья
- 200 г помидоров, нарезанных кусочками
- 100 г лука, нарезанного половинками
- 100 г моркови, нарезанной кусочками
- 200 г свеклы, нарезанной кусочками (2 см)
- 40 г растительного масла
- 150 г картофеля, нарезанного кусочками(2 см)
- 100 г красного перца, нарезанного кусочками (2 см)
- 200 г белокочанной капусты, нарезанной полосками
- 1000 г воды
- 2 ч.л. соли
- ½ ч.л. молотого черного перца
- 营养价值
- 每 1 порция
- 热量
- 513 kJ / 123 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 7 g
- 膳食纤维
- 4 g