设备与配件
Тыквенный суп
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 порции
食材
-
растительного масла10 г
-
свежего имбиря10 г
-
мякоти тыквы нарезанной кусочками400 г
-
картофеля нарезанного кусочками100 г
-
сырых орехов кешью50 г
-
соли плюс немного по вкусу½ ч.л.
-
белого молотого перца2 щепотки
-
воды750 г
难易度
初级
营养价值 每 1 порция
蛋白质
4 g
热量
592 kJ /
141 kcal
脂肪
9 g
膳食纤维
2.9 g
碳水化合物
12 g