搜索
Balık Buğulama ve Sebzeler
TM6 TM5

Balık Buğulama ve Sebzeler
5.0 (2 评分 )
马上体验

食材

  • 350 g su
  • 20 - 25 g havuç, çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 0,5 cm)
  • 15 g taze fasulye, ayıklanmış, çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 1 cm)
  • 25 g sakız kabağı, çubuk şeklinde kesilmiş (7 cm x 1 cm)
  • 25 g karnabahar, küçük çiçeklerine ayrılmış
  • 30 g patates, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • 75 g balık fileto, dip balığı olmayan, mevsim balığı, derisiz ve kılçıksız
  • 2 damla zeytinyağı (可选的)
营养价值
每 1 porsiyon
热量
553 kJ / 132 kcal
蛋白质
15 g
碳水化合物
6.3 g
脂肪
5.3 g
膳食纤维
1.6 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Bebek Bisküvisi

Bebek Bisküvisi

(18)

30 分钟

Temel Muhallebi

Temel Muhallebi

(3)

15 分钟

Bulgurlu Maydanozlu Köfte

Bulgurlu Maydanozlu Köfte

(31)

55 min

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

(6)

35h

Beşamel Soslu Somon ve Brokoli

Beşamel Soslu Somon ve Brokoli

(5)

30 分钟

Mercimek Çorbası

Mercimek Çorbası

(41)

45 分钟

Hindistan Cevizli Havuçlu Kayısı Topları

Hindistan Cevizli Havuçlu Kayısı Topları

(12)

1小时 15 分钟

Muzlu Dondurma

Muzlu Dondurma

(27)

5 min

Havuçlu Meyve Lapası

Havuçlu Meyve Lapası

(1)

25 分钟

Tavuk, Havuç ve Elma Püresi

Tavuk, Havuç ve Elma Püresi

(1)

40 分钟

Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)

Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)

(9)

30 分钟

Yulaf, Muz ve Süt Lapası

Yulaf, Muz ve Süt Lapası

(2)

15 分钟

 显示所有