Perlebyg med sommerens grøntsager

Perlebyg med sommerens grøntsager

无评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 portioner

食材

  • vand
    1200 g
  • salt
    1 ½ teske
  • perlebyg
    300 g
  • forårsløg skåret i mindre stykker
    40 g
  • basilikumblade
    5
  • olivenolie
    40 g
  • gulerødder skåret i mindre stykker (1 cm)
    70 g
  • rød peberfrugt skåret i mindre stykker (1 cm)
    100 g
  • courgette skåret i mindre stykker (1 cm)
    100 g
  • aubergine skåret i mindre stykker (1 cm)
    130 g
  • pinjekerner
    30 g
  • timian, tørret (可选的)
    1 - 2 knivspids
  • grøntsagsbouillon
    1 teske

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

911 mg
蛋白质 11.5 g
热量 1820 kJ / 435 kcal
脂肪 17.3 g
膳食纤维 15.8 g
饱和脂肪 2.3 g
碳水化合物 62.8 g

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