Armutlu Yulaf Kreması
TM6 TM5

Armutlu Yulaf Kreması

3.7 (3 评分 )

食材

  • 80 g armut, kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)
  • 20 g muz, dilimlenmiş (2 cm)
  • 20 g yulaf gevreği
  • 90 g su
  • 1 tk zeytinyağı

营养价值
每 1 porsiyon
热量
721 kJ / 173 kcal
蛋白质
3.53 g
碳水化合物
24.83 g
脂肪
6.57 g
膳食纤维
4.29 g

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