Wegański sos pomidorowo-marchewkowy

Name: Wegański sos pomidorowo-marchewkowy
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3 słoiki
Ingredients: 1000 - 1200 g krojonych pomidorów, z puszki; 200 - 250 g marchewki; 100 g cebuli; 2 ząbki czosnku; 3 gałązki bazylii, świeżej; 50 g oliwy z oliwek; 1 łyżeczka cukru; 1 - 2 łyżeczki soli; ¼ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 80 - 100 g koncentratu pomidorowego

4.6 ( 28 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 25 分钟

份量 3 słoiki

食材

1000 - 1200 g krojonych pomidorów, z puszki (patrz wskazówka)
或 1000 - 1200 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
200 - 250 g marchewki, pokrojonej na kawałki
100 g cebuli, przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
3 gałązki bazylii, świeżej, tylko liście
或 1 - 1 ½ łyżeczki bazylii, suszonej
50 g oliwy z oliwek
或 50 g oleju
1 łyżeczka cukru
1 - 2 łyżeczki soli
¼ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
80 - 100 g koncentratu pomidorowego

营养价值: 每 1 słoik
热量: 1313.3 kJ / 313.7 kcal
蛋白质: 7.3 g
碳水化合物: 35.7 g
脂肪: 18.3 g
饱和脂肪: 3 g
膳食纤维: 10.3 g
钠: 761.3 mg