
设备与配件
Wegański sos pomidorowo-marchewkowy
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
3 słoiki
食材
-
krojonych pomidorów, z puszki (patrz wskazówka)1000 - 1200 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki200 - 250 g
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
ząbki czosnku2
-
bazylii, świeżej tylko liście3 gałązki
-
oliwy z oliwek50 g
-
cukru1 łyżeczka
-
soli1 - 2 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ¾ łyżeczki
-
koncentratu pomidorowego80 - 100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 słoik
钠
761.3 mg
蛋白质
7.3 g
热量
1313.3 kJ /
313.7 kcal
脂肪
18.3 g
膳食纤维
10.3 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
35.7 g