Kipe crudo

Name: Kipe crudo
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 receta completa
Ingredients: 50 g de cebolla blanca; 40 g de hojas de perejil fresco; 1 cdita de pimienta negra molida; 1 cdita de sal; 1 cdita de paprika; 1 cdita comino en polvo; 30 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido; 60 g de aceite de oliva; 500 g de carne molida de res; 125 g de granos de trigo; hojas de hierbabuena; chile verde, fresco; 10 g de cebollín; 2 cdas de aceite de oliva

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难易度初级

准备时间 15 分钟

总时间 30 分钟

份量 1 receta completa

食材

50 g de cebolla blanca, picada
40 g de hojas de perejil fresco
1 cdita de pimienta negra molida
1 cdita de sal
1 cdita de paprika
1 cdita comino en polvo
30 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
60 g de aceite de oliva
500 g de carne molida de res, magra
125 g de granos de trigo, remojados en agua por 1 hora, bien escurrido y exprimido
hojas de hierbabuena, para decorar, al gusto
chile verde, fresco, en rebanadas, para decorar, al gusto
10 g de cebollín, picado
2 cdas de aceite de oliva, para decorar

营养价值: 每 1 receta completa
热量: 10537.3 kJ / 2518.5 kcal
蛋白质: 102.2 g
碳水化合物: 106.5 g
脂肪: 190.4 g
饱和脂肪: 50.6 g
膳食纤维: 19.9 g
钠: 2690.4 mg