难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g di yogurt naturale bianco
- 20 g di limone, il succo spremuto fresco
- 500 g di pere Williams mature a pezzi
- 100 g di latte
- 1 cucchiaio colmo di miele
- 营养价值
- 每 1 bicchiere
- 热量
- 824 kJ / 197 kcal
- 蛋白质
- 7.5 g
- 碳水化合物
- 32.5 g
- 脂肪
- 5.1 g
- 饱和脂肪
- 1.6 g
- 膳食纤维
- 9.5 g
- 钠
- 97.1 mg
替代食谱
显示所有Salmone con salsa ai porri e piselli
25 分钟
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 分钟
Poké Bowl di tonno
40 分钟
Seppioline coi piselli a Cottura Lenta con polenta
6h 20 min
Polpettone di pollo porchettato in crosta di patate
1小时 10 分钟
Broéto chioggiotto
1小时 10 分钟
Tramezzino di segale con avocado e uova
3小时 30 分钟
Vellutata di fagiolini con pollo croccante
35 分钟
Cous cous vegetariano di Marrakech
50 分钟
Crema di panzanella
40 分钟
Insalata di cereali misti e verdure
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Stufato di coniglio con verdure
1小时