难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g geräucherter Schinken (z. B. Cecina de León), in Stücken
- 20 g Olivenöl
- 60 g Butter, in Stücken
- 40 g Zwiebel, geachtelt
- 160 g Mehl
- 800 g Milch
- ½ TL Salz
- 150 g Ziegenkäse (alle Sorten), in Würfeln
- 300 - 400 g Paniermehl
- 2 - 3 Ei
- 500 - 600 g Öl zum Braten
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 514 kJ / 123 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 8 g
- 饱和脂肪
- 8 g
- 膳食纤维
- 0.2 g
- 钠
- 183 mg
替代食谱
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Bao-Buns aus dem Egg poacher
1h
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20 分钟
Hirsesalat im Glas
1h
Melonen-Linsensalat im Glas
50 min
Gemüse-Kartoffel-Salat mit Poulet
1h 15 min
Überbackenes Ruchbrot mediterrane Art
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Kürbis-Kokossuppe
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Bohnensalat mit Kartoffeln und Gemüsevinaigrette
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Balsamico-Dressing
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Linsensalat mit Randen und Feta
30 分钟
Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette
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Poulet-Curry-Salat (2 Portionen)
30 分钟