难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Mielul în crustă
- ½ lingură ulei vegetal
- ½ lingură unt nesărat
- 1 - 2 bucăți cotlet de miel (600-700 g în total), fără stratul gros de grăsime
- sare de mare, pentru condimentare
- piper negru măcinat, pentru condimentare
- 1 felie pâine, ruptă în bucăți
- 2 căței de usturoi
- 5 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 3 - 4 fire cimbru proaspăt, doar frunzele
- 1 lămâie, doar coaja râsă fin
- 20 g ulei de măsline
- 1 lingură muștar de Dijon
Mazărea și sparanghelul
- 500 g apă clocotită
- 250 g mazăre congelată
- 350 g sparanghel, fără partea lemnoasă
- 30 g smântână grasă
- 20 g unt nesărat, moale
- ½ linguriță sare de mare
- 2 prize piper negru măcinat
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 1763 kJ / 424 kcal
- 蛋白质
- 22.8 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 30 g
替代食谱
显示所有Tocăniță de pui cu muștar
40 分钟
Piept de pui pizzaiola
55 分钟
Tocăniță de carne, cu mămăligă
4h
Tocăniță de cartofi cu carne de vită
1小时 10 分钟
Tocană de vită cu gnocchi
1小时 30 分钟
Pui garam masala
50 分钟
Gulaș tradițional austriac, din carne de vită
4h
Chili con carne
35 分钟
Gulaș de vită
2小时 45 分钟
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 分钟
Burger de vită cu umplutură de brânză
40 分钟
Pui prăjit în stil coreean
3小时 10 分钟