难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 40 g de almendras, crudas
- 400 g de durazno, pelado, cortado en trozos (3 cm)
- 20 g de pasitas, cualquier tipo
- 1 - 2 cditas de miel de maple
- 120 g de hojuelas de avena
- 550 g de leche entera (ver tip)
- canela en polvo, al gusto, para decorar (可选的)
- 1 durazno, pelado, en rebanadas
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 1311.5 kJ / 313.5 kcal
- 蛋白质
- 11.5 g
- 碳水化合物
- 44.3 g
- 脂肪
- 11.8 g
- 饱和脂肪
- 3.3 g
- 膳食纤维
- 5.8 g
- 钠
- 61 mg
替代食谱
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40 分钟
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Avena y frutas
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