Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola
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Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola
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食材

  • 1 ½ Bund Petersilie, abgezupft
  • 1200 g Wasser
  • 250 g Ziegenfrischkäse
  • 2 TL Salz
  • 30 g Olivenöl
  • 320 g Farfalle, grün und weiß
  • 40 g Pinienkerne
  • 20 g Balsamico, dunkel
  • 1 rote Paprika, in Stücken
  • 50 g Oliven, schwarz, entsteint
  • 50 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
  • ¾ TL Pfeffer
  • ¼ TL Cayenne-Pfeffer
  • 1 Prise Zucker
  • 50 g Rucola
  • 2 - 3 Frühlingszwiebeln, in Ringen
营养价值
每 1 Portion
热量
1281 kJ / 306 kcal
蛋白质
10 g
碳水化合物
32 g
脂肪
15 g
膳食纤维
3.4 g

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