搜索
Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt
TM6 TM5

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt
3.6 (21 评分 )
马上体验

食材

  • 80 g Haferflocken
  • 400 g Kichererbsen aus der Dose, abgetropft und abgespült
  • 40 g Chiasamen
  • 170 g Datteln, entsteint
  • 60 g Erdnüsse, ungesalzen (roh oder geröstet)
    或 60 g Erdnusscreme
  • 2 TL Orangenschale, gerieben
  • 30 g Orangensaft, frisch gepresst
  • 50 g Proteinpulver, Vanille oder Schokolade
  • 50 g Quinoaflocken
  • 30 g Kakaopulver, ungesüßt
  • 1 TL Zimt, gemahlen
  • ¼ TL Salz
  • 50 g Hanfsamen
  • 50 g Kürbiskerne
  • 30 g Kakaonibs
营养价值
每 1 Stück
热量
1332 kJ / 318 kcal
蛋白质
15 g
碳水化合物
29 g
脂肪
13 g
饱和脂肪
2 g
膳食纤维
8 g
钠
215 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Burrito mit Hack-Bohnen-Füllung und Avocado

Burrito mit Hack-Bohnen-Füllung und Avocado

(2.1K)

2小时 45 分钟

Halloween "Wurstfinger"

Halloween "Wurstfinger"

(15)

1小时

Gemüsetoast mit RUPP Big Toast

Gemüsetoast mit RUPP Big Toast

(107)

30 分钟

Grobe Streichwurst

Grobe Streichwurst

(20)

13h

Amaranth-Bratlinge mit Rote-Bete-Rohkost

Amaranth-Bratlinge mit Rote-Bete-Rohkost

(89)

1小时

Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap

Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap

(565)

1小时

Tomatenröllchen mit Basilikum-Frischkäse-Füllung

Tomatenröllchen mit Basilikum-Frischkäse-Füllung

(235)

1小时 45 分钟

Überbackene Käsebrote

Überbackene Käsebrote

(23)

30 分钟

Honig-Senf-Nüsse

Honig-Senf-Nüsse

(84)

20 分钟

Kichererbsencreme

Kichererbsencreme

(41)

9h 45 min

Asiatische Mini-Wraps

Asiatische Mini-Wraps

(253)

30 分钟

Yufka-Taschen mit Gemüse und Pastırma - Paçanga Böreği

Yufka-Taschen mit Gemüse und Pastırma - Paçanga Böreği

(56)

50 分钟

 显示所有