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Gemüsepuffer mit Lachstopping

Gemüsepuffer mit Lachstopping
4.7 1.3K 评分
准备工作 40 分钟
总数 40 分钟
16 Stück
马上体验

食材

Sour Cream
  • Crème fraîche
    100 g
  • Frischkäse
    100 g
  • Schnittlauch in feinen Röllchen, und etwas mehr zum Bestreuen
    1 Bund
  • Zitronensaft
    2 Spritzer
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
Gemüsepuffer
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Kartoffeln, festkochend in Stücken
    250 g
  • Möhren in Stücken
    200 g
  • Erbsen, TK aufgetaut
    100 g
  • Haferflocken, kernig
    50 g
  • Speisestärke
    30 g
  • Eier
    2
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Muskat
    2 Prisen
  • Öl zum Braten
  • Räucherlachs in dünnen Scheiben
    150 g

难易度

中级

营养价值 每 1 Stück

钠 361 mg
蛋白质 4 g
热量 407 kJ / 97 kcal
脂肪 5 g
膳食纤维 1.7 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 10 g

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