难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 6 Eier, kalt, mittelgross (53-63 g)
- 5 g grüne Teeblätter, Mate-Tee-Typ, getrocknet
- Wasser, auf 1 l genau aufzufüllen
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 258 kJ / 61.7 kcal
- 蛋白质
- 5.3 g
- 碳水化合物
- 0.3 g
- 脂肪
- 4.2 g
- 饱和脂肪
- 1.3 g
- 膳食纤维
- 0 g
- 钠
- 61 mg
替代食谱
显示所有Pochierte Eier aus dem Egg poacher
15 min
Knusper-Müesli
2h
Zwetschgen Konfitüre
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Mango-Smoothie
10 min
Zitrus-Ingwer-Smoothie
10 min
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Scones Vegan
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Porridge mit Früchten und Zimt
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Brokkoli Frittatawürfel
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Orangen Konfitüre mit Kiwi und Ingwer
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