难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Raspberry coulis
- 200 g fresh raspberries
- 100 g caster sugar
- 20 g lemon juice
Quinoa puddings
- oil, for greasing
- 250 g orange juice
- 250 g canned coconut milk
- 50 g pitted dates
- ½ tsp ground cardamom
- 160 g white quinoa
- 1 tsp vanilla bean paste
- 2 bananas, peeled and cut into pieces
- 1000 g water
- 50 g fresh mixed berries, for garnishing
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1061.3 kJ / 252.7 kcal
- 蛋白质
- 3.4 g
- 碳水化合物
- 41.3 g
- 脂肪
- 7.5 g
- 饱和脂肪
- 5.3 g
- 膳食纤维
- 4.8 g
- 钠
- 87.9 mg
替代食谱
显示所有Yoghurt with red berry coulis
13小时 20 分钟
Hash browns
40 分钟
Cinnamon buns
3小时 5 分钟
Choux pastry
2小时
Blueberry Jam
35 分钟
American-style pancakes
40 分钟
Waffles
25 分钟
Shakshuka
50 分钟
Espresso "baked" beans
35 分钟
Peach, raspberry and banana smoothie
10 分钟
Gluten free waffles with maple bacon
1小时
Vanilla and honey toasted muesli
35 分钟