Menú: Crema de calabacín y verduras. Gratinado de bacalao y patatas paja

Name: Menú: Crema de calabacín y verduras. Gratinado de bacalao y patatas paja
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6 raciones
Ingredients: 80 g de pan blanco duro; 65 g de aceite de oliva; 400 g de cebolla; 2 dientes de ajo; 300 g de zanahoria; 400 g de espinacas troceadas congeladas; 500 g de migas de bacalao remojadas y desaladas; 550 g de calabacín; 200 g de patatas paja; 1000 g de leche; 100 g de harina de trigo; 30 g de mantequilla; 2 cucharaditas de sal; 1 pellizco de pimienta negra molida; 1 pellizco de nuez moscada molida; 400 g de agua

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难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 1小时

份量 6 raciones

食材

80 g de pan blanco duro en trozos
65 g de aceite de oliva
400 g de cebolla en cuartos
2 dientes de ajo
300 g de zanahoria en trozos
400 g de espinacas troceadas congeladas (previamente descongeladas y muy bien escurridas)
500 g de migas de bacalao remojadas y desaladas
550 g de calabacín pelado, en trozos de aprox. 2-3 cm
200 g de patatas paja fritas
1000 g de leche
100 g de harina de trigo
30 g de mantequilla
2 cucharaditas de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
1 pellizco de nuez moscada molida
400 g de agua

营养价值: 每 1 ración
热量: 3451 kJ / 824 kcal
蛋白质: 67.1 g
碳水化合物: 61.7 g
脂肪: 35.2 g
饱和脂肪: 10.9 g
膳食纤维: 6.9 g
钠: 7080.1 mg