Erbsensuppe mit Tintenfischringen und Tomaten

Erbsensuppe mit Tintenfischringen und Tomaten

4.5 28 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

4 Portionen

食材

Wasser
300 g
Erbsen, TK
400 g
Tintenfischringe (siehe Tipp)
500 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Pfeffer zum Würzen
Olivenöl
30 g
Knoblauchzehe
1
Cherry-Tomaten und etwas mehr zum Garnieren
200 g
Minze abgezupft
3 Stängel

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 28 g

热量 1115 kJ / 266 kcal

脂肪 9 g

膳食纤维 6 g

碳水化合物 15 g

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